INFORMATION DES AUFSICHTSRATES

Liebe Mitglieder des SV München-Laim,

der erste Monat des Jahres 2024 ist schon wieder Geschichte. Der Aufsichtsrat des Vereins, gewählt für die Dauer von zwei Jahren durch die ordentliche Delegiertenversammlung am 22.07.2023, bestehend aus Ulrich Müller, Markus Weindler, Markus Thate und Gerhard Meier möchte sich bei Ihnen zu Wort melden und ein paar Informationen teilen.

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Wanderprogramm 2024 ist da

Das umfangreiche Programm 2024 der Berg- und Wanderabteilung mit zahlreichen neuen Touren ist fertig und liegt im Eingangsbereich des SV Laim auf. Es kann auch auf der Abteilungsseite eingesehen werden.
Die erste Bergtour in diesem Jahr war bereits ein voller Erfolg und macht Lust auf neue Herausforderungen.
Wir freuen uns auf Euch.

Fitnesstag für ALLE am 03.02.24

Unsere Fitnessabteilung richtet am 03.02 einen großen Fitnesstag für ALLE aus. Geboten wird ein buntes Programm zum aktiven Mitmachen. Auch Nichtmitglieder dürfen zum „Schnuppern“ teilnehmen.

Familien/Eltern haben die Chance über die angebotene Kinderbetreuung teilzunehmen. Es wird auch eine Eltern-Kind-Challenge organisiert.
Begleitet wird dieses Event von der AOK Bayern die mit unterschiedlichen Stationen dabei ist. Unter anderem findet eine Ernährungsberatung, Zuckerausstellung und Bioimpedanzanalyse (BIA, Körperfettmessung) statt.

Also SAVE THE DATE. Das genauere Programm wird noch kommuniziert.Die ersten 30 Starter erhalten ein kleines Versorgungspaket zum Fitnesstag.

Wir freuen uns auf Euch

BA-Zuschuss für Turnen

BA-Zuschuss sorgt für strahlende Gesichter bei Turnern
Der SV Laim freut sich riesig über einen Zuschuss aus dem Stadtbezirksbudget des Bezirksausschusses 25 Laim für das Projekt der Abteilung Turnen „Ran an die Geräte.“
Die Anschaffung der Turngeräte kommt insbesondere dem Kinder-Turnen zu Gute. Und die Kinder feierten auch gleich mit Hilfe der neuen Ausstattung einen riesigen Erfolg!
Im Rahmen des Projekts konnte ein erstes Kinderturnfest ausgerichtet werden und die Turnabteilung des SV Laim präsentierte sich am 12.11. für die zahlreichen Vereine, Wettkampfgruppen, Betreuer, Trainer, Eltern und Wettkampfrichter als toller Gastgeber. Insgesamt 15 Vereine schickten 226 Turn-Kids in vier Wettkampfklassen für „3 aus 5“ über den Tag verteilt im Alter der kleinsten Turner von 5-12 Jahren und sorgten für ein volles Haus beim SV Laim. Die Stimmung war prächtig und alle Kids waren mit Begeisterung und Eifer im Mehrfachwettkampf (Boden, Schwebebalken (nur weiblich), Stufenbarren/Reck, Sprung, Trampolin und Barren (nur männlich) dabei.
Der SV Laim, die Turnabteilung und die Turn-Kids bedanken sich beim BA 25 Laim herzlich für den Zuschuss.

!! Wir begrüßen wieder „Trainer-Zuwachs“ in der Abteilung Fitness!!

Künftig wird Nicole am Samstag um 10:00 Uhr die Zumba-Stunde übernehmen und mit ordentlich Power für eine ausgelassene Laune am Wochenende sorgen. Direkt im Anschluss (11:00 Uhr) habt ihr noch die Möglichkeit auf eine Runde Bodystyling mit der Personal Trainerin! Freut euch drauf und wer von ihrer Vielseitigkeit und Erfahrung schöpfen will, kommt ganz zahlreich zu ihren Stunden (voraussichtlicher Stundenauftakt: 25.11.2023 um 10:00 Uhr Halle 3, siehe Kalender oben).

Nicole ist sonst (Sport-) Lehrerin an einer Mittelschule. Es versteht sich für sie von selbst, euren Körper beim Sport gesundheitsorientiert mit Ganzkörperübungen mit/ohne Geräte zu trainieren. Ein Stretching zum Schluss inklusive Atemübungen sorgt für ein wohliges Balancegefühl, mit dem ihr aus der Stunde gehen werdet. Stärkung, Wohlfühlen und Abschalten ist für sie ein Selbstverständnis. Selber war Nicole übrigens Kunstturnerin, hat verschiedenste Sportarten durchprobiert und ist dem Zumba und Krafttraining treu geblieben. Ein guter Ausgleich zu ihrem Lehrerjob und ein neuer Gewinn für den SV Laim 😉

AOK Bayern – Webinare Vereinsprogramm

Fundiertes Wissen für mehr Gesundheit: Entdecke die Live-Webinare der AOK Bayern

Liebes Vereinsmitglied,
spannende Gesundheitsthemen rund um Bewegung, Ernährung oder Stress und Entspannung: Darum geht es in den Live-Webinaren der AOK Bayern! Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – und liefern dir fundiertes Fachwissen, mit dem du deine Trainingseffekte steigern und deine Gesundheit aktiv verbessern kannst.

Im Herbst und Winter 2023 warten diese Themen auf dich:
Donnerstag 14.09., 19 Uhr: Besser Outdoor trainieren
Erfahre alles über die positiven Wechselwirkungen mit der Natur, die dich bei einer Trainingseinheit im Freien erwarten.

Mittwoch 11.10., 19 Uhr: Muskeln – Der Motor des Lebens
Entdecke den Einfluss des gezielten Muskeltrainings auf deine Gesundheit und allgemeine Fitness.

Mittwoch 08.11., 19 Uhr: Functional- und Neurotraining
Erfahre, wie du funktionelle Übungen durch sensorische und motorische Aspekte noch effektiver gestalten kannst.

Mittwoch 13.12., 19 Uhr: Schlaf gut!
Finde heraus, wie sich guter Schlaf auf deine Gesundheit auswirkt – und was du tun kannst, um diesen Prozess wirkungsvoll zu unterstützen.

Sei dabei und tauch ein in vielfältige Themen rund um deine Gesundheit – für dich als Vereinsmitglied ist die Teilnahme kostenlos und unverbindlich!
Melde dich gleich an: www.aok.de/bayern/sportverein

Wir freuen uns auf dich!