Fitnesstag für ALLE am 03.02.24

Unsere Fitnessabteilung richtet am 03.02 einen großen Fitnesstag für ALLE aus. Geboten wird ein buntes Programm zum aktiven Mitmachen. Auch Nichtmitglieder dürfen zum „Schnuppern“ teilnehmen.

Familien/Eltern haben die Chance über die angebotene Kinderbetreuung teilzunehmen. Es wird auch eine Eltern-Kind-Challenge organisiert.
Begleitet wird dieses Event von der AOK Bayern die mit unterschiedlichen Stationen dabei ist. Unter anderem findet eine Ernährungsberatung, Zuckerausstellung und Bioimpedanzanalyse (BIA, Körperfettmessung) statt.

Also SAVE THE DATE. Das genauere Programm wird noch kommuniziert.Die ersten 30 Starter erhalten ein kleines Versorgungspaket zum Fitnesstag.

Wir freuen uns auf Euch

BA-Zuschuss für Turnen

BA-Zuschuss sorgt für strahlende Gesichter bei Turnern
Der SV Laim freut sich riesig über einen Zuschuss aus dem Stadtbezirksbudget des Bezirksausschusses 25 Laim für das Projekt der Abteilung Turnen „Ran an die Geräte.“
Die Anschaffung der Turngeräte kommt insbesondere dem Kinder-Turnen zu Gute. Und die Kinder feierten auch gleich mit Hilfe der neuen Ausstattung einen riesigen Erfolg!
Im Rahmen des Projekts konnte ein erstes Kinderturnfest ausgerichtet werden und die Turnabteilung des SV Laim präsentierte sich am 12.11. für die zahlreichen Vereine, Wettkampfgruppen, Betreuer, Trainer, Eltern und Wettkampfrichter als toller Gastgeber. Insgesamt 15 Vereine schickten 226 Turn-Kids in vier Wettkampfklassen für „3 aus 5“ über den Tag verteilt im Alter der kleinsten Turner von 5-12 Jahren und sorgten für ein volles Haus beim SV Laim. Die Stimmung war prächtig und alle Kids waren mit Begeisterung und Eifer im Mehrfachwettkampf (Boden, Schwebebalken (nur weiblich), Stufenbarren/Reck, Sprung, Trampolin und Barren (nur männlich) dabei.
Der SV Laim, die Turnabteilung und die Turn-Kids bedanken sich beim BA 25 Laim herzlich für den Zuschuss.

!! Wir begrüßen wieder „Trainer-Zuwachs“ in der Abteilung Fitness!!

Künftig wird Nicole am Samstag um 10:00 Uhr die Zumba-Stunde übernehmen und mit ordentlich Power für eine ausgelassene Laune am Wochenende sorgen. Direkt im Anschluss (11:00 Uhr) habt ihr noch die Möglichkeit auf eine Runde Bodystyling mit der Personal Trainerin! Freut euch drauf und wer von ihrer Vielseitigkeit und Erfahrung schöpfen will, kommt ganz zahlreich zu ihren Stunden (voraussichtlicher Stundenauftakt: 25.11.2023 um 10:00 Uhr Halle 3, siehe Kalender oben).

Nicole ist sonst (Sport-) Lehrerin an einer Mittelschule. Es versteht sich für sie von selbst, euren Körper beim Sport gesundheitsorientiert mit Ganzkörperübungen mit/ohne Geräte zu trainieren. Ein Stretching zum Schluss inklusive Atemübungen sorgt für ein wohliges Balancegefühl, mit dem ihr aus der Stunde gehen werdet. Stärkung, Wohlfühlen und Abschalten ist für sie ein Selbstverständnis. Selber war Nicole übrigens Kunstturnerin, hat verschiedenste Sportarten durchprobiert und ist dem Zumba und Krafttraining treu geblieben. Ein guter Ausgleich zu ihrem Lehrerjob und ein neuer Gewinn für den SV Laim 😉

AOK Bayern – Webinare Vereinsprogramm

Fundiertes Wissen für mehr Gesundheit: Entdecke die Live-Webinare der AOK Bayern

Liebes Vereinsmitglied,
spannende Gesundheitsthemen rund um Bewegung, Ernährung oder Stress und Entspannung: Darum geht es in den Live-Webinaren der AOK Bayern! Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – und liefern dir fundiertes Fachwissen, mit dem du deine Trainingseffekte steigern und deine Gesundheit aktiv verbessern kannst.

Im Herbst und Winter 2023 warten diese Themen auf dich:
Donnerstag 14.09., 19 Uhr: Besser Outdoor trainieren
Erfahre alles über die positiven Wechselwirkungen mit der Natur, die dich bei einer Trainingseinheit im Freien erwarten.

Mittwoch 11.10., 19 Uhr: Muskeln – Der Motor des Lebens
Entdecke den Einfluss des gezielten Muskeltrainings auf deine Gesundheit und allgemeine Fitness.

Mittwoch 08.11., 19 Uhr: Functional- und Neurotraining
Erfahre, wie du funktionelle Übungen durch sensorische und motorische Aspekte noch effektiver gestalten kannst.

Mittwoch 13.12., 19 Uhr: Schlaf gut!
Finde heraus, wie sich guter Schlaf auf deine Gesundheit auswirkt – und was du tun kannst, um diesen Prozess wirkungsvoll zu unterstützen.

Sei dabei und tauch ein in vielfältige Themen rund um deine Gesundheit – für dich als Vereinsmitglied ist die Teilnahme kostenlos und unverbindlich!
Melde dich gleich an: www.aok.de/bayern/sportverein

Wir freuen uns auf dich!

!!Good News!! Wir bekommen Unterstützung bzw. Zuwachs

Ab Mitte September begrüßen wir Iris aus Südtirol ganz neu bei uns. Sie wird, wie vielfach von euch bedauert und sehnlichst erwünscht, den Mittwoch um 18:00 Uhr (parallel zur Skigymnastik) wieder aufleben lassen.
Künftig wird euch Iris mit einer Stunde „Ganzkörpertraining – mit und ohne Geräte“ auspowern. Freut euch drauf und kommt ganz zahlreich zu ihrer Stunde (voraussichtlicher Stundenauftakt: 20.09.2023 um 18:00 Uhr Halle 3, siehe Kalender). Wenn ihr neugierig aufs Stundenkonzept seid, dann klickt euch schnell einmal rüber zur Unterseite „Fitness – Stundeninfos“ / nachzulesen unter: Ganzkörpertraining – mit und ohne Geräte.

Ihr fragt euch, wie Iris zu uns ins schöne München gelangt? Eigentlich macht sie gerade im dritten Semester die Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrkraft an der „Bode-Schule“ und weil Sport in ihrem Leben schon immer einen hohen Stellenwert hatte, verbringt die sympathische Südtirolerin auch ihre Freizeit damit: Ballett, Turnen, Schwimmen, Tennis, Mountainbiken, Skifahren, Wandern… eben eine ganze Palette.
Nun hat Iris die Chance ergriffen, ihr Hobby zum Beruf zu machen, um als Sporttrainerin bzw. Gymnastiklehrkraft, verschiedensten Menschen die Freude an Bewegung und Sport zu vermitteln… Und ich bin mir sicher, jetzt wo wir Iris als offene, extrovertierte und kommunikative Persönlichkeit kennenlernen durften, gelingt ihr das sicher auch beim SV Laim ?.

Delegiertenversammlung 2023

Wahlen & Ehrungen

Die diesjährige ordentliche Delegiertenversammlung verlief harmonisch und ohne bemerkenswerte Überraschungen. Vorstand Nicolai Fischer und Aufsichtsratsvorsitzender Gerhard Meier gaben vor knapp 40 Delegierte der Abteilungen ihre satzungsgemäßen Berichte ab. Der Aufsichtsrat wurde einstimmig für das Geschäftsjahr 2022 entlastet. Die Revisoren Abele & Uhl bescheinigten eine ordnungsgemäße Buchführung. Fischer bedankte sich vor allem für die geleistete Arbeit der zahlreichen ehrenamtlichen Helfer.
Die Versammlung wählte Gerhard Meier, Markus Weindler, Ulrich Müller und Markus Thate in den Aufsichtsrat. Stefanie Grübl trat leider nicht mehr zur Wahl an, steht aber als Beraterin dem Gremium weiterhin zur Verfügung.
Außerdem wählte die Versammlung Christine Abele und Ralf Uhl für zwei weitere Jahre in die Revision.

Bei der anschließenden Ehrung wurden langjährige Vereinsmitglieder für ihre Treue zum Verein ausgezeichnet.
Ehrennadel Bronze (15jährige Mitgliedschaft):
Marianne Braun, Gerhard & Caecilia Krieger, Bruni Stumpp Gmeinwieser, Michaela Barth, Andrea Neumaier, Tobias Traxinger, Claudia Russ
Ehrennadel Silber (25jährige Mitgliedschaft):
Michael Dressler, Julian Bozic, Julia Gusbeth
Ehrennadel Gold (40jährige Mitgliedschaft):
Walter „Dipfe“ Lindenmayr, Christl Plößel, Birgit Kroner
Ehrennadel Gold mit Kranz (50jährige Mitgliedschaft):
Ingeborg Schmalhofer, Ralph Christian Stephan
Ehrennadel Gold mit Kranz (60jährige Mitgliedschaft):
Cornelia Truchseß
Ehrennadel Gold mit Kranz (70jährige Mitgliedschaft):
Helmut Heinz

Neue Einsteigergruppen

Die Abteilung Tanzen plant neue Einsteigergruppen für Standard/Latein und für Salsa.

Standard/Latein:
Es ist eine zeitlich befristeter Einsteigergruppe geplant, wo es nur um die Grundschritte und 1-2 einfache Figuren in den einzelnen Tänzen geht. Dabei lernen wir die Tänze ChaCha, Rumba und Jive, Foxtrott und Discofox sowie Langsamer Walzer, Quickstep und Tango. Nach der Einsteigergruppe können die Teilnehmer dann direkt in der ersten Gruppe weitermachen.
Die Gruppe ist geplant für Samstag von 17:00 bis 18:00 und beginnt am 15.04. und geht bis zu den Sommerferien. Für diese Gruppe ist eine paarweise Anmeldung erforderlich.

Salsa:
Auch hier ist eine zeitlich befristeter Einsteigergruppe geplant, wo es um die Grundschritte und die grundlegenden Figuren in Salsa geht. Nach der Einsteigergruppe können die Teilnehmer dann direkt in der normalen Salsa-Gruppe weitermachen.
Diese Gruppe ist geplant für Mittwoch von 18:30 bis 19:30 und beginnt am 19.04. und geht ebenfalls bis zu den Sommerferien. Der Ablauf ist so aufgebaut, das auch einzelne Anmeldungen möglich sind.

Anmeldung:
Interessierte können sich über E-Mail an tanzen@svlaim.de ganz unverbindlich melden und dann 2x zum Schnuppern vorbeischauen, bevor sie dem Verein beitreten. Die Gruppen finden statt, wenn sich genügend Interessierte zum Schnuppern gemeldet haben.

Wir freuen uns auf euer Interesse