Infos zum Kalender findet ihr unterhalb.
Liebe Sportler*innen, wir versuchen stets unser Bestes, jeden einzelnen Stundenausfall im nachfolgenden Kalender für euch zu markieren (Stundenausfall = ROT / Hinweise = Orange). Bitte entschuldigt vorab, dass es dennoch zu sehr kurzfristigen Ausfällen kommen kann, die wir nicht mehr rechtzeitig für euch aktualisieren können.
Im obigen Kalender ist jede Stunde einem*er Trainer*In namentlich zugeordnet. Dies dient der Information, wer der/die Stammtrainer*in der jeweiligen Stunde und somit Hauptansprechpartner*in bei stundenspezifischen Fragen/ Anliegen ist. Es gilt zu beachten, dass Stammtrainer*Innen nicht zwangsläufig die ihnen zugeordnete Stunde abhalten. Wir behalten uns jederzeit spontane Änderungen vor, um Ihnen als Teilnehmer*Innen flexibel Vertretungen anbieten zu können und somit Stundenausfälle gering zu halten.
STRONG NATION TRAINER*IN GESUCHT
Stundenübersicht
Montag
15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3
Rehabilitatives Fitnesstraining
18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3
Rücken / Bauch / Beine / Po – im Wechsel mit – Yogilates (siehe Kalender)
19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3
Pilates – im Wechsel mit – Dynamic-Yoga (siehe Kalender)
20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3
BodyFit
Dienstag
15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 1
Seniorengymnastik 1
16.00 – 16.55 Uhr, Hallenteil 1
Seniorengymnastik 2
18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3
Rücken / Bauch / Beine / Po – mit / ohne Geräte
19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3
Dance-Fitness
20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3
STRONG Nation™ ! Infos und Termine !
21.00 – 21.55 Uhr, Hallenteil 3
Stretch & Relax
Mittwoch
15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3
Rehabilitatives Fitnesstraining
18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 1 & 2
Skigymnastik
18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3
Ganzkörpertraining – mit und ohne Geräte
19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3
FIT-Mix
Donnerstag
18.30 – 19.00 Uhr, Haupteingang Lukas-Schule
FitForAll – Outdoor – !Neu im Programm ab 11.04.2024!
Jeder bringt bitte seine eigene Fitnessmatte mit!
Freitag
15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3
Rehabilitatives Fitnesstraining – !Wieder im Programm ab 12.04.2024!
Samstag
09.00 – 09.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Kalender)
Zirkeltraining
10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Kalender)
Zumba™
11.00 – 11.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Kalender)
Bodystyling
Sonntag
09.00 – 09.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Kalender)
STRONG Nation™ ! Infos und Termine !
10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Kalender)
Faszientraining