Aktuelles bei Fitness

Einatmen – ausatmen  …  Fitness für alle

So präsentierten sich unsere Abteilungen Fitness und Bergsport und Wandern am Mittwoch, den 13. Mai 2026 mit einem bunten Strauß aus unserem Angebot. Fitness, Zumba, Dance, Rehabilitatives Fitnesstraining, Yogavariationen, Strong, Step-Aerobic, Pound mit Stäben sowie Stretch and Relax.
Im Foyer gab es dann für die Teilnehmer noch ein paar „Zuckerl“ zur Belohnung. Die vielen Sportbegeisterten (im Schnitt 40 TN) hatten sichtlich viel Spaß und Freude beim Trainieren. Offensichtlich springt die Professionalität und die Begeisterung unserer Trainer direkt auf unsere Teilnehmer über.
Wir danken allen, die an diesem Abend dabei waren und ihre Erfahrungen weitergeben. So kann der Verein weiter wachsen und für Körper, Geist und Seele Gutes tun.

Euer Team Fitness

Fit4WE Kommt!

Liebe Sportlerinnen und Sportler,
unsere Samstag 11 Uhr-Stunde ist zurück. Ich werde Euch eine Workout-Stunde anbieten, damit Ihr perfekt ins Wochenende starten könnt.
Wir starten mit unserer Fit4WE-Stunde am 28. März 2026. Da die Stunde nur aller 2 Wochen angeboten wird, schaut bitte in unserem Kalender nach.

Ich freue mich auf Euch, Eure Jana

Pound® kommt!

Ab 01.03.2026 geht Pound® an den Start. Svenja wir künftig sonntags Pound® Fitness statt Pilates goes Cardio anbieten (wie gehabt im Wechsel mit Strong) und zwar jeden 2. Sonntag 9 Uhr, Halle 3. Die Termine findet ihr wie immer im Kalender.
Pound® ist ein hochintensives Workout, das ein Ganzkörpertraining mit dem mitreißenden Gefühl einer Schlagzeug-Performance verbindet.
Mit speziell entwickelten Drumsticks, den sogenannten Ripstix®, trommelst du im Rhythmus der Musik und vereinst dabei Cardio-Einheiten, Pilates-Elemente, Kraftübungen sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe zu einem einzigartigen Trainingserlebnis. Zugleich
verbesserst du deine Koordination (auf körperlicher und kognitiver Ebene) und verfeinerst dein Rhythmusgefühl.
Aber auch deine geistige und emotionale Gesundheit kommen nicht zu kurz: dieses Workout wird dir so viel Freude bereiten, deine Stimmung
heben und deinen Stresspegel senken!

Lass dich vom Beat leiten während du dich verausgabst und dabei richtig viel Spaß hast!

Stellenangebote