Stundenübersicht Fitness

Wir machen Sie auch in den Ferien fit. Wir sind durchgehend für Sie da – ausser an Feiertagen! (siehe Stundenpläne)

Montag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

• Rehabilitatives Fitnesstraining

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3

• Rücken/Bauch-Flexi-Bar

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

• Pilates

20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3 (im Wechsel, siehe Stundenplan)

• BodyFit
• AeroKick-Box

Dienstag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 1

• Seniorensport

16.00 – 16.55 Uhr, Hallenteil 1

• Seniorensport

17.00 – 17.55 Uhr, Fitnessraum

• Krafttraining für Senioren unter Anleitung oder mit Unterstützung

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3

• Rücken/Bauch-Flexi-Bar

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

• Zumba™

20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3 (im Wechsel, siehe Stundenplan)

• Bodystyling
• Stretching
• Yogilates

21.00 – 21.55 Uhr, Hallenteil 3

• STRONG by Zumba™ !Infos und Termine!

Mittwoch

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

• Rehabilitatives Fitnesstraining

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 1 & 2

• Skigymnastik

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

• Fit über 40

Donnerstag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 2

• MiniKids

16.00 – 16.55 Uhr, Hallenteil 2

• DanceFunKids

17.00 – 17.55 Uhr, Hallenteil 2

• Stretch & Relax

Freitag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

• Präventionsgymnastik – Herz

Samstag

10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

• Zumba™ -Step

11.00 – 11.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

• Zumba™

Sonntag

10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

• Zumba™

11.00 – 11.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

• STRONG by Zumba™ !Infos und Termine!

12.00 – 12.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

• Bodystyling

Info: 0151-15417180