Stundenübersicht Fitness

Wir machen Sie auch in den Ferien fit. Wir sind durchgehend für Sie da – ausser an Feiertagen! (siehe Stundenpläne)

Montag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3

  • Rücken / Bauch / Beine / Po – mit / ohne Geräte

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

  • Pilates

20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3 (im Wechsel, siehe Stundenplan)

  • BodyFit
  • AeroKick-Box
Stundenplan Montag !Stand 12.05.2022!PDF
Dienstag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 1

  • Seniorengymnastik 1

16.00 – 16.55 Uhr, Hallenteil 1

  • Seniorengymnastik 2

17.00 – 17.55 Uhr, Fitnessraum

Stundenplan Seniorensport Dienstag !Stand 31.03.2022!PDF

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3

  • Rücken / Bauch / Beine / Po – mit / ohne Geräte

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

  • Zumba™

20.00 – 20.55 Uhr, Hallenteil 3 (im Wechsel, siehe Stundenplan)

  • Bodystyling
  • Stretching
  • Yogilates

21.00 – 21.55 Uhr, Hallenteil 3

Stundenplan Dienstag !Stand 11.04.2022!PDF
Mittwoch

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 1 & 2

  • Skigymnastik

18.00 – 18.55 Uhr, Hallenteil 3

  • Faszientraining

19.00 – 19.55 Uhr, Hallenteil 3

  • BodyFitness
Stundenplan Mittwoch !Stand 06.04.2022!PDF
Freitag

15.00 – 15.55 Uhr, Hallenteil 3

Stundenplan Freitag !Stand 06.04.2022!PDF
Samstag

10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

  • Zumba™

11.00 – 11.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

  • Zumba™ -Step
Stundenplan Samstag !Stand 02.05.2022!PDF
Sonntag

09.00 – 09.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

10.00 – 10.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

  • Stretch & Relax

11.00 – 11.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

  • Zumba™

12.00 – 12.55 Uhr, Hallenteil 3 (siehe Stundenplan)

  • Bodystyling
Stundenplan Sonntag !Stand 02.05.2022!PDF
Info: 0151-15417180