Neuigkeiten Fitness

Unser Angebot für Sie:

Für jeden etwas. Ob Frau oder Mann, Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.
Einfach kommen und mitmachen, Hallenschuhe und Sportkleidung mitbringen und los geht’s.
Nach 2 kostenlosen Schnupperstunden freuen wir uns Euch als neues Mitglied zu begrüßen.

Ganz aktuelle Stundenänderungen:

Freitag, 30.09.2022, 15:00 Uhr, PräventionsGymnastik-Herz – ! fällt aus !


Neuigkeiten, 01.10.2022:

Die Abteilung FITNESS begrenzt die Teilnehmeranzahl auf max. 25 Personen …

Wir appellieren an Euch … schützt Euch und alle anderen … damit wir unseren Sport machen können …
Denn uns liegt die Gesundheit ALLER sehr am Herzen !

Die allgemeinen gesetzlich vorgeschriebenen CORONA-Regeln gelten weiterhin.

Die aktuellen Stundenpläne findet Ihr wie immer HIER.


Wir bieten Euch mit unserem TrainerInnen-Team ein breitgefächertes Sportprogramm mit vielen unterschiedlichen Stunden über die ganze Woche und am Wochenende. Wir können am Wochenende leider kein regelmässiges Programm bieten, da wir die Lücken besetzten die die Punktspiele von Handball lassen. Auch andere Abteilungen besetzten am Wochenende mal die ganze Halle. Dafür gibt es unsere Fitness-Tage / Fitness-Nights.

Dem Ruf nach neuen oder zusätzlichen Stunden können wir im Moment nicht entsprechen, da kein Platz mehr in der Halle ist.
Ich mache aufmerksam auf die Ferienplanung, wir sind durchgehend für Sie da – ausser an Feiertagen!
Bedingt kann es immer mal zu kurzfristigen Stunden- und TrainerInnenänderungen kommen! Aktuelles und Änderungen entweder hier oder auf der Startseite.
Drückt Sie hier oder da der Schuh, haben Sie Anregungen oder Bedenken …. bitte gerne an mich

Viel Spass bei den Stunden !!

Udo Salterberg ( Leitung / Koordination Bereich Fitness )

Unser GESUNDHEITS-Angebot

Montags

15:00 – 15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Dienstags

15:00 – 15:55 Seniorengymnastik 1, Hallenteil 1

16:00 – 16:55 Seniorengymnastik 2, Hallenteil 1

17.00 – 17.55 Krafttraining für Senioren unter Anleitung oder mit Unterstützung, Fitnessraum

Mittwochs

15:00 – 15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Freitags

15:00 – 15:55 Präventionsgymnastik – Herz, Hallenteil 3

Unser STRONG Nation™-Angebot

Dienstags

21:00 – 21:55 STRONG Nation™, Hallenteil 3

Sonntags

09:00 – 09:55 STRONG Nation™, Hallenteil 3

STRONG Nation™ !Infos und Termine!

Unser ZUMBA-Angebot

Dienstags

19:00 – 19:55 Zumba, Hallenteil 3

Samstags

10:00 – 10:55 Zumba, Hallenteil 3
11:00 – 11:55 Zumba-Step, Hallenteil 3

Sonntags

11:00 – 11:55 Zumba, Hallenteil 3