Neuigkeiten Fitness

Fitnessstunden ab 03.08.2020

ab dem 03. August 2020, ist eine telefonische Voranmeldung zu den Stunden nicht mehr Voraussetzung, um an den Stunden teilzunehmen. Am Eingang zum Hallenteil liegen AnmeldeListen aus, in die sich jedes Mitglied namentlich eintragen muss ( analog zu einem Restaurantbesuch ). So kann im Falle einer Infektion, die Infektionskette nachgehalten werden. Bitte kommt bereits umgezogen im Sportoutfit. Zusätzlich nehmt Ihr Eure eigenen Matten, Handtücher, Getränke und zusätzlich einen Mundschutz mit. Die TrainerInnen holen die TN nach wie vor am Seiteneingang ab bzw. geben Signal. Die Toiletten der Sporthalle stehen über den Zugang „Galerie“ zur Verfügung. Leider müssen die Umkleiden und Duschen immer noch für alle Gruppen geschlossen bleiben. Maximale Teilnehmeranzahl pro Hallendrittel 20 Teilnehmer + 1 TrainerIn.

Unser Angebot für Sie:

Für jeden etwas. Ob Frau oder Mann, Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.
Einfach kommen und mitmachen, Hallenschuhe und Sportkleidung mitbringen und los geht’s.
Nach 2 kostenlosen Schnupperstunden freuen wir uns Euch als neues Mitglied zu begrüßen.

Ganz aktuelle Stundenänderungen:
Derzeit keine 🙂


Neuigkeiten, 01.07.2020:

Hallo liebe Fitness-Freunde des SV München-Laim,
… setzt die guten Vorsätze für 2020 um und nutzt unser derzeitiges Angebot.

Die aktuellen Stundenpläne findet Ihr wie immer HIER.

Wir bieten Euch mit unserem TrainerInnen-Team ein breitgefächertes Sportprogramm mit vielen unterschiedlichen Stunden über die ganze Woche und am Wochenende. Wir können am Wochenende leider kein regelmässiges Programm bieten, da wir die Lücken besetzten die die Punktspiele von Handball lassen. Auch andere Abteilungen besetzten am Wochenende mal die ganze Halle. Dafür gibt es unsere Fitness-Tage / Fitness-Nights.

Dem Ruf nach neuen oder zusätzlichen Stunden können wir im Moment nicht entsprechen, da kein Platz mehr in der Halle ist.
Ich mache aufmerksam auf die Ferienplanung, wir sind durchgehend für Sie da – ausser an Feiertagen!
Bedingt kann es immer mal zu kurzfristigen Stunden- und TrainerInnenänderungen kommen! Aktuelles und Änderungen entweder hier oder auf der Startseite.
Drückt Sie hier oder da der Schuh, haben Sie Anregungen oder Bedenken …. bitte gerne an mich

Viel Spass bei den Stunden !!

Udo Salterberg ( Leitung / Koordination Bereich Fitness )

Unser GESUNDHEITS-Angebot

Montags

15:00 – 15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Dienstags

15:00 – 15:55 Seniorengymnastik 1, Hallenteil 1

16:00 – 16:55 Seniorengymnastik 2, Hallenteil 1

17.00 – 17.55 Krafttraining für Senioren unter Anleitung oder mit Unterstützung, Fitnessraum

Mittwochs

15:00 – 15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Freitags

15:00 – 15:55 Präventionsgymnastik – Herz, Hallenteil 3

Unser STRONG Nation™-Angebot

Dienstags

21:00 – 21:55 STRONG Nation™, Hallenteil 3

Sonntags

09:00 – 09:55 STRONG Nation™, Hallenteil 3

STRONG Nation™ !Infos und Termine!

Unser ZUMBA-Angebot

Dienstags

19:00 – 19:55 Zumba, Hallenteil 3

Samstags

10:00 – 10:55 Zumba-Step, Hallenteil 3
11:00 – 11:55 Zumba, Hallenteil 3

Sonntags

11:00 – 11:55 Zumba, Hallenteil 3