Samstag 02.11.2024 beim SV München-LAIM
Stärke beginnt mit Sicherheit
Sich sicher und selbstbewusst im Alltag zu fühlen, ist für jede Frau von großer Bedeutung. Genau dafür bieten wir beim SV Laim einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Der Kurs vermittelt dir die nötigen Fähigkeiten, um dich in unerwarteten Situationen selbst zu schützen – unabhängig davon, ob du auf dem Weg nach Hause bist, in der Stadt unterwegs oder dich in Menschenmengen bewegst.
Warum solltest du teilnehmen?
Unser Selbstverteidigungskurs stärkt nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Wir zeigen dir einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die leicht zu erlernen und in Notsituationen sofort anwendbar sind. Dabei geht es nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch darum, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst und vermeidest.
Ob du Vorerfahrung hast oder noch nie einen Selbstverteidigungskurs besucht hast – dieser Kurs ist für jede Frau geeignet, die ihre Sicherheit erhöhen möchte. In einer sicheren und unterstützenden Umgebung lernst du, wie du dich erfolgreich verteidigen kannst.
Was erwartet dich?
- Praktische Selbstverteidigungstechniken: Du lernst praxisnahe Abwehrtechniken, die leicht anzuwenden und wirkungsvoll sind.
- Mentale Stärke: Unser Kurs hilft dir, in stressigen Situationen ruhig und entschlossen zu bleiben.
- Training an einem Dummy: Unsere erfahrene Trainerin Anja Kaufmann zeigt dir die Techniken an einem Dummy, damit du realistisch üben kannst.
- Maximale Teilnehmerzahl: Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, ist der Kurs auf 25 Teilnehmerinnen begrenzt.
Anmeldung
Wenn du Interesse hast, an unserem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen, melde dich schnell an, denn die Plätze sind begrenzt! Fülle einfach unser Anmeldeformular aus und sende es an folgende E-Mail-Adresse: info@svlaim.de
Wir freuen uns darauf, dich im Kurs begrüßen zu dürfen – werde stark, werde sicher, werde selbstbewusst!