Künftig wird Nicole am Samstag um 10:00 Uhr die Zumba-Stunde übernehmen und mit ordentlich Power für eine ausgelassene Laune am Wochenende sorgen. Direkt im Anschluss (11:00 Uhr) habt ihr noch die Möglichkeit auf eine Runde Bodystyling mit der Personal Trainerin! Freut euch drauf und wer von ihrer Vielseitigkeit und Erfahrung schöpfen will, kommt ganz zahlreich zu ihren Stunden (voraussichtlicher Stundenauftakt: 25.11.2023 um 10:00 Uhr Halle 3, siehe Kalender oben).
Nicole ist sonst (Sport-) Lehrerin an einer Mittelschule. Es versteht sich für sie von selbst, euren Körper beim Sport gesundheitsorientiert mit Ganzkörperübungen mit/ohne Geräte zu trainieren. Ein Stretching zum Schluss inklusive Atemübungen sorgt für ein wohliges Balancegefühl, mit dem ihr aus der Stunde gehen werdet. Stärkung, Wohlfühlen und Abschalten ist für sie ein Selbstverständnis. Selber war Nicole übrigens Kunstturnerin, hat verschiedenste Sportarten durchprobiert und ist dem Zumba und Krafttraining treu geblieben. Ein guter Ausgleich zu ihrem Lehrerjob und ein neuer Gewinn für den SV Laim 😉