Fitness

Fitness

Unser Angebot für Sie:

Für jeden etwas. Ob Frau oder Mann, Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.
Einfach kommen und mitmachen, Hallenschuhe und Sportkleidung mitbringen und los geht's.
Nach 2 kostenlosen Schnupperstunden freuen wir uns Euch als neues Mitglied zu begrüßen.

Euer Fitness-Team,
des SV München-Laim


!!! Aktuelle Stundenänderungen !!! Stand 19.07.2017

Vom 01.08.17 bis 04.08.17 und vom 08.08.17 bis 11.08.17 jeweils von 09:00Uhr bis 15:59Uhr findet bei uns in der Halle wieder das CVJM Sommercamp statt.
Folgende Stunden fallen aus :
Dienstag, 01.08.2017, 15:00 Uhr, Seniorengymnastik I - ! fällt aus !
Mittwoch, 02.08.2017, 15:00 Uhr, Rehabilitatives Fitnesstraining - ! fällt aus !
Freitag, 04.08.2017, 15:00 Uhr, Präventionsgymnastik-Herz - ! fällt aus !
Dienstag, 08.08.2017, 15:00 Uhr, Seniorengymnastik I - ! fällt aus !
Mittwoch, 09.08.2017, 15:00 Uhr, Rehabilitatives Fitnesstraining - ! fällt aus !
Freitag, 11.08.2017, 15:00 Uhr, Präventionsgymnastik-Herz - ! fällt aus !
( siehe Stundenplan )

Wegen des Wasserschadens erfolgt eine Vollsperrung der gesamten Halle von Montag, 14.08.17 bis einschliesslich Sonntag, 20.08.17.
Während diesem Zeitraum - Montag bis Sonntag - finden keine FitnessStunden statt ( siehe Stundenplan )

Wir bitten um Euer Verständnis

Neuigkeiten, 01.07.2017:

Hallo liebe Fitness-Freunde des SV München-Laim,

...endlich Sommer..., schön für uns, wir können die guten Vorsätze für 2017 weiter konsequent umsetzten.
Der Stundenplan für das 3. Quartal 2017 ist online.
Wir bieten Euch mit unserem TrainerInnen-Team ein breitgefächertes Sportprogramm mit vielen unterschiedlichen Stunden über die ganze Woche und am Wochenende. Wir können am Wochenende leider kein regelmässiges Programm bieten, da wir die Lücken besetzten die die Punktspiele von Handball lassen. Auch andere Abteilungen besetzten am Wochenende mal die ganze Halle. Dafür gibt es unsere Fitness-Tage.

Dem Ruf nach neuen oder zusätzlichen Stunden können wir im Moment nicht entsprechen, da kein Platz mehr in der Halle ist.

Den aktuellen Stundenplan 3/2017 findet Ihr wie immer unter :
www.svlaim.de / Fitness / Stundenübersicht
Ich mache aufmerksam auf die Ferienplanung, wir sind durchgehend für Sie da - ausser an Feiertagen!
Bedingt kann es immer mal zu kurzfristigen Stunden- und TrainerInnenänderungen kommen! Aktuelles und Änderungen entweder hier oder auf der Startseite.
Drückt Sie hier oder da der Schuh, haben Sie Anregungen oder Bedenken .... bitte gerne an mich

Viel Spass bei den Stunden !!

Udo Salterberg ( Leitung / Koordination Bereich Fitness )


Unser GESUNDHEITS-Angebot

Montags

15:00-15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Dienstags

15:00-16:55 Seniorensport, Hallenteil 1

Mittwochs

15:00-15:55 Rehabilitatives Fitnesstraining, Hallenteil 3

Freitags

15:00-15:55 Präventionsgymnastik - Herz, Hallenteil 3


Unser ZUMBA-Angebot

Dienstags

19:00-19:55 Zumba, Hallenteil 3

Donnerstags

16:00-16:55 Zumba-Kids, Hallenteil 1
17:00-17:55 Zumba, Hallenteil 1

Samstags

10:00-10:55 Zumba-Step, Hallenteil 3
11:00-11:55 Zumba, Hallenteil 3

Sonntags

10:00-10:55 Zumba, Hallenteil 3
11:00-11:55 STRONG by Zumba, Hallenteil 3